春回大地暖，情系半边天。为感谢女同胞们长期以来对园区高质量发展做出的贡献，关心和关爱女同胞的身心健康，庆祝全国第101个“三八”妇女节的到来，3月8日上午，中共浙江99905银河官方网站委员会携手举办了“情暖三八节·巾帼绽芳华”女性专属活动。

本次活动特邀浙江省中医院健康管理中心副主任杨瑞文作《女性六大养生法》专题讲座，浙江今复康生物科技有限公司詹争杭老师讲授《女性养肺方法》，共有50余名园企女性职工代表参加。

杨瑞文副主任作为本次活动的开场嘉宾，从中医角度为大家分享了“体质养生法、膳食养生法、起居养生法、四季养生法、药物养生法和自行养生法”六大养生法。讲座中，杨副主任不仅通过通俗易懂的语言讲解了女性常见的病理性体质及其辨识要点、膳食养生基本原则、祛湿气方法与药茶经验方、睡眠改善法、春令养生注意事项、进补药的功效及各类按摩方法等内容，还现场指导了简单易行的养生操，让参与者们受益良多。同时她也强调了平衡饮食、适度运动、调整情志、优质睡眠、饮食调养等良好生活习惯的重要性。

 詹争杭老师的《女性养肺方法》讲座也同样精彩。他从分析女性肺癌高发原因入手，重点介绍了“二手烟、厨房油烟、基因突变、环境恶化”四种致癌因素，并围绕“饮食、睡眠、饮水、通风”四个角度，分享了一系列女性养肺小妙招。同时他特别强调了健康监测的重要性，提醒大家一旦感到肺部不适或出现疑似早期症状，应及时寻求医疗专业人员进行病理检查和肺部筛查。

除了养生讲座，活动还为在座的每一位女同胞准备了精美礼品。通过此次活动，不仅营造了关爱女性健康、构建和谐社会的良好氛围，还让大家学习到了实用的养生知识，获得了大家的积极响应。